Kaip sekėsi LIŪDESĮ keisti Į JUDESĮ

2024 m. pavasarį Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo programos projektų atrankos konkursui sėkmingai  pateikėme Rokiškio jaunimo centro projektą „Keičiam liūdesį į judesį“. Projekto įgyvendinimui vertinimo komisija skyrė 3309 Eur.
Mūsų projekto tikslas buvo skatinti jaunimo fizinį aktyvumą, sveiką gyvenseną siekiant gerinti jaunuolių sveikatą ir gyvenimo kokybę. Projekto tikslinė grupė - 14 -29 metų jaunimas.

Projekto laikotarpiu (gegužės - lapkričio mėn.) suorganizuotos aktyvios veiklos, lauko ir teniso treniruotės, turnyrai, patyriminiai žygiai. Vyko diskusijos, pokalbiai, praktinės užduotys su specialistais iš VšĮ Rokiškio pirminės asmens sveikatos priežiūros centro, savanoriais iš Raudonojo kryžiaus. Metodinę pagalbą teikė Visuomenės sveikatos biuro specialistai. Psichikos dienai paminėti jaunuoliai inicijavo protmūšį. Projekto metu įsigyta sportinio inventoriaus: lauko teniso raketės, krepšinio, tinklinio kamuoliai, dviračiai. Šia sukurta sportinio inventoriaus baze jaunuoliai galės laisvai naudotis ir ateityje.

Projektas „Keičiam liūdesį į judesį" padėjo sustiprinti jaunuolių įsitraukimą ir motyvaciją aktyviai leisti laisvalaikį. Projektas sukurė galimybę jaunuoliams naudotis sporto inventoriumi, kurio neturi ar negali įsigyti (lauko teniso raketės, dviračiai), aktyviai judėti ir įgyti naujų įgūdžių (nemokamos sporto treniruotės, aktyvios laisvalaikio veiklos, sporto renginiai). Padidėjęs fizinis aktyvumas prisidėjo prie jaunimo emocinės ir psichologinės gerovės, mažino stresą, nerimą ir depresiją. Mažiau galimybių turintys jauni žmonės, dalyvavę projekte, gavo galimybę įsilieti į bendruomenės gyvenimą.